Chá Rooibos e Seus Benefícios




Você já ouviu falar de chá rooibos? Se ainda não, provavelmente em ouvirá em breve, uma vez que está se tornando cada vez mais popular em todo o mundo. 
Afinal, o que é o chá de rooibos? De onde vem? Quais são os benefícios do chá rooibos para nossa saúde?

O que é o chá de Rooibos e de onde ele vem?

Flores e folhas de rooibos
Se você viveu na África do Sul, o chá rooibos deve ser um nome familiar para você. É lá que ele é produzido e distribuído para todo o mundo, na África do Sul é uma das bebidas mais populares. Rooibos é uma palavra de origem no idioma africâner, que se traduz simplesmente como "arbusto vermelho" do qual se extrai as folhas e flores para produzir o chá. O nome científico da planta rooibos é Aspalathus linearis, o único lugar do mundo na qual a planta se desenvolve é nas planícies da África do Sul. 

Foram os colonos holandeses da África do Sul que batizou o nome “chá rooibos” depois disso tem sido usado por africanos há centenas de anos, tanto por razões medicinal ou por causa de seu agradável sabor ligeiramente adocicado. Foi usado originalmente pela tribo  indígena  koisan. Os registros mais antigos sobre o inicio do consumo e descoberta dos benefícios do chá rooibos foram graças a estudos de Karl Humberg, um botânico inglês que o redescobriu no final do século 18.  Nos dias de hoje varias instituições de pesquisa de todo o mundo fazem estudados para descobrir seus inúmeros benefícios à saúde.
 



Cultivo de rooibos na áfrica do Sul
Benefícios do chá rooibos para a saúde

Uma razão pela qual as pessoas gostam de chá rooibos é porque ele não contém cafeína e muito pouco tanino, por isso é um substituto ideal para o café e chás pretos convencionais. Agora que os outros ingredientes ativos do chá foram descobertos, está se tornando ainda mais popular. Alguns dos ingredientes encontrados em rooibos incluem: 
·         Antioxidantes: tem altas concentrações de antioxidantes superóxido dismutase, aspalathin e nothofagin
·         Os minerais encontrados  no rooibos incluem cobre, ferro, potássio, cálcio, zinco, manganésio, fluoreto e magnésio. 
Alguns dos benefícios de saúde do chá rooibos são: 

·         Os antioxidantes servem para ajudar a prevenir câncer e na eliminação de radicais livres da corrente sanguínea. 
·         Utilizado como um substituto para as bebidas cafeinadas, estudos confirmam que pode reduzir o stress, irritabilidade e dores de cabeça. 
·         Ele é usado como um anti-espasmódico, aliviando dores de estômago em adultos e cólicas em bebês. 
·         Rooibos tem sido tradicionalmente usada para tratar a febre do feno, asma e eczema. 
·         Ela pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico. 
·         Usado regularmente desde tenra idade, acredita-se que chá rooibos pode ajudar no desenvolvimento de dentes e ossos saudáveis. 
·         Um estudo japonês recente sugere que aplicada à pele, rooibos pode ser um tratamento eficaz para a acne. Isso por causa dos altos níveis de alfa-hidroxi, zinco e superóxido. 


Enquanto o chá rooibos é relativamente novo no brasil, ele tem sido usado como um suplemento para a saúde na África do Sul, são centenas de estudos científicos que confirmam as afirmações feitas sobre os seus benefícios para a saúde. Ninguém parece discordar sobre o seu sabor agradável. Como o chá normal, alguns preferem beber com uma pitada de leite e açúcar, enquanto outros bebem puro.
 Até hoje nenhum estudo relatou efeitos colaterais, sendo uma bebida livre para todas as idades, um beneficio para todos.


Chá rooibos pronto para a infusão

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A História dos Nomes


Nos tempos antigos, cada indivíduo tinha um nome próprio que não transmitia a seus filhos: assim Saul, Davi, Salomão, Daniel, Ciro, Nabucodonosor, Ptolomeu, etc. Mas a crescente densidade de povos e a conveniência de demonstrar de alguma forma a família à qual a pessoa pertencia, o fizeram abandonar esse sistema inorgânico e individualista.

Em Roma, o nome é composto de vários elementos. 1) a designação individual prenomen da pessoa; 2) o nomen ou nomen gentilitium ou designação adequada dos gens ou família; 3) o cognomen, que começou a ser usado no final da República, era uma designação de um ramo das gens primitivas. Assim, o general romano Publius Cornelius Scipio, carregava uma denominação composta pelo prenomen ou nome individual (Publius), pelo nomen (Cornelius) que correspondia ao Gens Cornelius e pelo cognomen (Scipio) que pertencia ao ramo das excisões. dessa gens. Por seu sucesso contra os cartagineses, seus compatriotas o chamaram admiravelmente de "africano", e ele foi renomeado como Publius Cornelius Scipio "Africanus". Era um agnomen que, pelo nome de quem o usava e pelo desejo de seus descendentes de manifestar sua conexão, o procer se tornou hereditário na família do grande general romano.

   Com a queda do Império Romano, esse sistema preciso de nomes desapareceu, o que teve a vantagem de manifestar a princípio a família à qual pertenciam.

Durante a Idade Média, voltou ao sistema de nomes primitivos de uma pessoa, primeiro retirado dos usados ​​pelos alemães e depois sob a influência da Igreja, tirado dos santos. Por volta do século 8, a fim de facilitar a individualização e evitar a homonímia, o costume começou gradualmente a adicionar ao nome dado um apelido que aludia à profissão do indivíduo, ou a uma falha de sua ou de uma característica do local, como Juan Herrero, Pablo Calvo, Pedro del Río, Francisco de Asis, ou o nome do pai, assim: Domingo, filho de Martín, Diego, filho de Gonzalo. Logo a frase "filho de" foi substituída pelo final "ez", proliferando os sobrenomes Martínez, González, Rodríguez, Perez, Fernandez, etc., que se tornaram hereditários na respectiva família. Os nobres também usavam sobrenome o nome da terra pertencente ao seu senhorio: Carlos de Castilla e Aragão.

   Na forma explicada, a maioria dos sobrenomes de nosso tempo e nossa cultura se originaram, completando o nome do povo.

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